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相关食谱的范文大全
相关食谱的范文大全
秋季食谱(精品多篇)
2023-11-27
秋季食谱篇一|鱼香肉丝|主料:猪里脊、黑木耳、笋、剁椒调料:酱油、醋、料酒、糖、香油、水淀粉做法:1、将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。2、将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制...
幼儿食谱一周带量食谱通用多篇
2023-11-27
幼儿食谱一周带量食谱篇一xx幼儿园单周带量食谱油条星期一牛奶面包星期二卤鸡蛋星期三小麻花胡辣汤星期四豆浆星期五现磨豆浆蔬菜蛋花粥鸡蛋50大米20花生5青菜25西红柿鸡蛋面面条60鸡蛋30西红柿60青菜40鸡蛋葱花饼豆...
早餐食谱简单快速做法
2021-03-12
【导语】早餐食谱简单快速做法(优选50种)由本站会员“小爱熙熙”整理投稿精心推荐,小编希望对你的学习工作能带来参考借鉴作用。【目录】篇1:早餐食谱简单快速做法篇2:早餐食谱简单快速做法篇3:早餐食谱简单快速做法篇4:早...
高会考生营养早餐新版食谱【多篇】
2023-10-20
高中生营养早餐做法篇一1、布丁水果燕麦碗百吉福奶酪1盒,香蕉1根,草莓10颗,酸奶一盒,即食燕麦片小半碗。将燕麦片铺在碗底,碗中倒入百吉福奶酪,取半根香蕉和一半草莓切片放好,将剩下的香蕉和草莓和酸奶打成奶昔,淋在奶酪上即...
2022会考考生一日三餐食谱推荐精品多篇
2023-10-20
会考晚餐食谱:火腿木薯炒兰豆篇一菜谱简介在市场买了条木薯,正考虑如何做,见网上的网友用来炒,看着也不错,于是就行动起来了。材料原材料:木薯1条火腿约100克西芹约100克兰豆约100克红萝卜12片调料:盐适量糖适量胡椒粉适量料...
秋季养生汤煲汤食谱多篇
2023-11-27
白茅根雪梨猪肺滋润汤篇一食材:]鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。步骤:1、猪肺洗净切块,放入开水中煮5分钟,捞起冲洗干净;2、()雪梨切块,去心和核;白茅根切短。3、陈皮用水浸软,与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲,用文火煲2小时...
秋季家常菜食谱多篇
2023-11-29
做法:篇一1、将黑木耳与白木耳提前3至4小时用冷水泡发后去蒂洗净,撕成小朵;娃娃菜切块2、泡椒、生姜、大蒜均切碎成末3、将蚝油、白糖、醋、生抽、鸡粉、盐、淀粉放入小碗中,搅拌成鱼香味汁待用;4、黑木耳与白木耳放入沸水...
幼儿园食谱多篇
2023-11-27
鹌鹑蛋小蘑菇篇一食材:樱桃萝卜200g、鹌鹑蛋12个、芹菜叶少许。做法:准备好食材,把小萝卜仔细清洗干净。将鹌鹑蛋冷水下锅煮熟。煮熟的鹌鹑蛋稍微晾凉去壳,用刀将两头切平。把樱桃萝卜切成两半。把樱桃萝卜和鹌鹑蛋组合好...
中学生一周食谱以及健康饮食习惯(精品多篇)
2023-11-19
中学生一周食谱大全篇一星期一早餐:牛奶230ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适...
高三食谱及做法(多篇)
2023-11-27
考前考中饮食应与平时相仿篇一考试期间的饮食安排,原则上应与平时无特别不同。营养中心的专家提醒考生和家长在考试期间要特别注意以下几方面:一忌突然进补。每逢大考,许多家长总要买些补品来“补”孩子大脑。事实上,学习...
2021年霜降养生食谱推荐
2021-03-17
霜降养生防湿主要应以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主。如莲子、苡米、冬瓜、莲藕、山药等。2021年霜降养生食谱推荐有哪些你知道吗?共同阅读2021年霜降养生食谱推荐,请您阅读!霜降养生食谱推荐1、白果萝卜粥功效:固肾补肺,...
大学联考三天食谱巧安排【精品多篇】
2023-11-27
大学联考三天食谱巧安排篇一大学联考第一天食谱推荐早餐:面包、牛奶(或豆奶、酸奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜);水果适量中餐:米饭、土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤晚餐:糖醋带鱼、清炒菠菜、土豆...
增强记忆力的一周健脑食谱【精品多篇】
2023-11-27
第二天篇一早餐:花样面食2~4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、橘子1个。午餐:米饭2~4两、鲜玉米1.5两、豆豉烧鲳鱼、肉末香菇烩豌豆、煸炒红绿柿椒、西瓜。晚餐:米饭1.5~3两、红薯1.5两、清炖排骨海带、肉丝炒芹菜、椿...
夏至养生知识_夏至养生食谱推荐
2020-03-24
夏至养生知识_夏至养生食谱推荐由本站会员“安全事务”投稿推荐,但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。夏至到来,天气也会越来越炎热,稍不小心容易上火中暑甚至引发疾病,那么夏至养生食物有哪些?今天小编为大家整理了一...
学生营养早餐搭配食谱新版多篇
2023-11-27
类包子稀粥篇一教大家一个简易的。熬粥方法:将豆子用水浸泡一天或一晚上,将其和米按每顿的量分装好,放在冰箱的冰冻柜里冻起来。我们知道水在结冰后体积会膨胀,所以豆子和米里的自由水经过冰冻都膨胀了。这时,将其放在开水...
幼儿夏季消暑食谱(新版多篇)
2023-11-27
做法篇一1、黄瓜去皮、剖两半、挖芯、切成6。5厘米左右长的条,用刀修成一样粗细。2、炒锅入油,烧至三成热,放黄瓜拉油,至黄瓜软瘪,捞出沥油。3、锅中放鲜汤,加黄瓜、精盐、味精、黄酒,烧滚后转温火焖一焖,焖酥后改旺火烧滚,淋...
夏季幼儿营养食谱【新版多篇】
2023-10-20
玉米汁浸肉松豆腐篇一原料:肉碎100克、玉米粒100克、山水豆腐1盒(约500克)。做法篇二1、将玉米粒加冰200克打成汁,隔渣;山水豆腐上锅蒸熟。2、将隔好的玉米汁与肉碎同煮熟,淋在蒸熟的山水豆腐的面上即可。做法篇三1、-本站...
幼儿冬季养生汤食谱【多篇】
2023-11-27
冬季养生汤4、南瓜红枣排骨汤篇一材料:南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣(干)100克,干贝25克,姜3克,盐3克做法:1、南瓜去皮去核,洗净切厚块2、排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净3、红枣洗净,去核4、江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需一小...
有关幼儿园冬季食谱安排精品多篇
2023-11-27
星期天篇一早餐:牛奶、方包、肉松中餐:红烧鸡块、冬瓜汤、米饭晚餐:馄饨、炒上海青、水煮花生星期篇二早餐:豆浆、花卷、蕃茄肉末中餐:米饭、葱烧豆腐、炒通菜、红烧鸡翅晚餐:肉片炒红萝卜、小白菜、面条星期篇三早餐:豆浆、...
春季幼儿园食谱(精品多篇)
2023-11-27
星期篇一早点:皮蛋瘦肉粥中餐:蜜汁马鲛鱼、韭菜烩老豆腐、土豆鸭煲水果:哈密瓜午点:虾仁丝瓜粥星期篇二早点:五谷粥中餐:家常小葱炒鸡丁、什锦疏(花菜、西芹、花生米)、雪菜土豆汤水果:葡萄午点:五香蛋春季幼儿园食谱安排表推荐...
适合4岁孩子的点心食谱有哪些【多篇】
2023-11-17
岁宝宝蔬菜类食谱:腊味荷兰豆篇一食物原料:芹菜、腊肉、腊肠各50克,荷兰豆100克。植物油、盐各适量。制作方法:1、芹菜洗净,切段;腊肉与腊肠分别洗净,切片;荷兰豆洗净,切段。2、芹菜段与荷兰豆入沸水中煮八成熟,捞出。3、油锅烧...
有关幼儿园中班食谱【通用多篇】
2023-11-27
星期篇一早点:豆浆、饼干中餐:红烧大虾、莴笋炒蛋、冬瓜咸笋汤午点:米馒头星期篇二早点:豆浆、饼干中餐:馄饨、毛豆节水果:贡梨午点:冰糖红枣粥星期篇三早点:豆浆、饼干中餐:青菜白蟹羹、油豆腐烧肉水果:苹果午点:莲藕百合粥星期...
国小生的一周健康食谱(精品多篇)
2023-11-26
国小生一周健康食谱:星期篇一早餐:红薯粥、玉米馒头、凉拌三丝。加餐:西瓜。午餐:清炖鸡汤、黄瓜木耳炒肉、青椒土豆片、米饭、馒头、花卷。加餐:梨。晚餐:炒胡萝卜、蕃茄蛋汤、香菇肉片、米饭、馒头、花卷。国小生一周健康...
国小生健康又营养的晚餐食谱多篇
2023-11-27
国小生晚餐食谱1:牛奶鸡蛋布丁篇一菜谱简介由于图片没拍,上传一个很相似的图片。材料鸡蛋2个纯牛奶1盒白砂糖(按个人口味加)做法1、把两个鸡蛋打好备用。2、把纯牛奶倒到碗中放入电蒸锅蒸五分钟。也可以用其他方法加热,...
2岁儿童好吃营养的食谱推荐【多篇】
2023-11-27
岁宝宝食谱:香甜如意卷篇一材料:面粉400克,温水200克,白糖50克,干酵母、碱各适量。做法:1、在面粉中加入干酵母,用温水和成面团,放到温暖的地方发酵。2、面团发好后,用温水将碱化开,倒入面团中,加入适量干面粉和白糖揉匀,放置一会...
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