心理狀況自我評價 篇一
時光飛逝斗轉星移轉眼成為班級一員以及1年多了，回首這一百年的點點滴滴心中頓生許多感慨
進入高中面對繁重的學習任務，一開始所有迷茫，有過哭泣，也常常因為時間的安排不恰當而沒度有足夠的效率，常常開夜車。但漸漸的我培養了自主學習的能力，上課認真聽講，積極配合老師，能夠在課前預習。對於平常的錯題也會安排時間整理，複習。相較於剛開始的手足無措對於學習也更加得心應手了一些。同時在班集體我與內同學們相處融洽，在學習上我們相互幫助共同進步，在生活上積極參加集體活動，團結合作，相互鼓勵，共同感受班級這個容大家庭的。溫暖。
以上是我總結出的節期總體情況。我會以此明鑑，不斷鞭策自己，力求在以後的學習和生活中做得更好！
心理健康狀態 篇二
從健康狀態到心理疾病狀態一般可以分為4個等級：健康狀態、不良狀態、心理障礙、心理疾病。
大學生心理狀況自我評價 篇三
為了促進與提高心理委員的工作水平，增強其在宣傳普及心理知識、處理心理危機事件等工作上的能力，激勵廣大心理委員奮發向上，銳意進取。同時也為進一步加強心理委員制度建設，使心理委員機制在促進大學校園和諧方面發揮更大作用，因此我們有必要對心理委員工作進行評價分析。
第一節，心理委員個人發展的評價
一、心理委員個人發展的含義。
發展是指人身心成長和變化，是貫穿人一生的，心理委員個人發展只是其一生中的一個特殊階段，指其擔任心理委員一職後，在完成自己工作職責過程中的發展，具體包括心理知識，能力，人格等方面的發展。
心理委員的個人發展有著極其重要的意義，是由心理委員工作特點決定的。第一，心理工作有其特殊性，針對的是人的心靈，因此心理委員首先要心理健康，具備良好的心理素質，才能真正的幫助同學解決心理問題。第二，心理委員是心理健康宣傳和心理危機干預的骨幹力量，這就需要他們掌握相關的心理知識，具備的良好的職業素質。才能使心理健康教育工作落到實處。
二、心理委員發展的內容。
心理委員發展的內容包括心理知識的發展、能力的發展和人格的發展。心理知識的發展主要包括團隊管理知識、心理健康的知識、應對危機的知識、心理諮詢的知識等方面的發展。能力的發展主要包括自我提升能力、組織能力、宣傳能力、探索能力、溝通能力等的發展。人格發展主要包括自身心理健康水平、各種良好心理素質等方面的發展。
三、心理委員發展評價
針對大學生活的各種特點，對心理委員有著相應的各種發展要求。
（一）心理知識發展的評價
大一應掌握的相關心理知識：大學新環境的適應應對、常見的心理問題和應急心理問題的、調節自我心理的、學校的心理健康教育資源。
大二、大三應掌握的相關心理知識：人際交往、戀愛交友、生涯規劃等知識。
大四掌握的心理知識：人生規劃、擇業等知識。、
（二）人格發展的評價
不論是哪個年級的學生，在大學四年的生涯中，都應該培養樂於助人、奉獻的人格，培養樂觀、積極、善待他人的品格以及良好的心理素質。
（三）能力發展的評價
在大學的四年學習和生活過程中，心理委員應該發展和培養良好的適應能力、宣傳能力、組織能力、人際溝通能力、自我提升能力、幫助他人提升的能力等。
要達到這些要求，就需要心理委員不斷學習，提高完善自我。當然，學校心理諮詢中心，各學院心理輔導老師也會對他們進行定期培訓，幫助和促進他們的發展。通過四年的發展，希望每一名心理委員都能成為優秀的人才，能將心理委員的工作做好，促進和諧大學校園的建設。
第二節，心理委員班級工作的評價
一、心理委員班級工作的評價內容
（一）心理健康知識的普及內容
一個優秀的心理委員應該能在班級中宣傳心理健康的知識，這些知識包括“心理健康的標準”，“心理問題的觸發困素”，“心理問題的表現症狀”等。
（二）學校心理援助資源的介紹
能準確地把學校心理諮詢教師資訊向學生推薦，向全班同學介紹學校心理諮詢中心的空間位置，預約方式（聯絡電話與電子郵件等），可接受的心理諮詢事項等。
（三）發現班內同學的心理困惑
心理委員能對本班同學學習狀況的變化（如掛科，四六級考試失利，計算機考級未成等），人際關係變化（與宿舍同學有分歧，與戀愛物件發生矛盾，同導師或老師有衝突，與家庭成員的恩怨，與社會上某些成員有過結等）以及學習與生活的不適應等都能有所記錄，並從中發現一些有問題症狀的學生，為早期干預打下基礎。
（四）干預班內同學的心理問題
心理委員在發現本班同學心理問題後，能恰當運用自己在培訓中所學的心理諮詢技能與知識對同學進行溝通交流，使同學的心裡不愉快的情緒及時得到宣洩，及時擺脫消極的情緒狀態，但心理委員對心理問題的干預能力與水平都是有限的，這些干預都是初級干預。心理委員要及時觀察自己所幹預的結果，準確評估，如有異常應及時向專業教師或心理教育機構轉介。敢於干預並善於干預心理問題，應該成為評價心理聯絡員工作一項內容。
（五）向心理教師轉介班內個案
一個優秀心理委員不僅更會自己干預，而且還能準確發現自己工作中的不足，特別是把自己干預能力所不及的個案及時向心理專業教師轉介，從而確保該學生的心理健康得到有效保證。
二、心理委員班級工作的評價方法
“心理委員”，又叫“班級心理聯絡員”，，顧名思義，要評價一個心理委員的工作做得如何，來自班級成員的評價自然是最重要的一個方面。另外，還要結合心理聯絡員的自評報告等進行綜合評定。具體可從四方面進行評價。
（一）來自心理委員的自評
評價一個心理委員是否優秀，可以讓心理聯絡員先進行自我評定，，撰寫自評報告。通常說來，自評報告是專家評優的基礎。這一部分的內容在上一節已經作了詳細介紹，為了保持評價體系的完整性，本節把心理聯絡員的自評做了一些新的歸納。
心理委員的自評報告通常可分為兩個方面：
1、心理委員個人成長的自評
心理委員能不斷地主動去學習心理學知識，增長自己的心理學專業技能，只有這樣，心理聯絡員的個人素養才能不斷提高，才能更好地為本班同學提供優質的心理服務。因此，把心理委員注重個人心理知識的積累，個人自身心理素質的提高作為評價的要素是充分而且必要的。
2、心理委員助人行為的自評
心理委員是否幫助過本班同學，特別是那些學習困難的學生，大學適應困難的同學，人際交往困難的學生，生活困難的學生，自信心低下的學生等等。
通過自評，可以使心理委員及時檢查自身工作，發現不足，及時彌補。
（二）來自班級同學的評價
心理委員的自評只是心理委員工作評價的一個方面，心理委員的工作不僅要讓心理委員自身感到滿意，更重要的還要使全班同學或本班大多數同學滿意。因此，把來自班級同學的評價作為評定指標之一是十分必要的。
來自班級同學的評價具體也可以分為兩方面：一是由班級同學對心理委員在班上開展心理活動的情況及其效果的評價；二是由班級同學對心理委員在自身心理工作水平上進行一定的評價。
（三）來自心理髮展協會的評價
心理委員是心理髮展協會的成員編制中的一部分，因此，心理委員的日常工作及考評都在學院心理髮展協會存有備案。最後由學院心理髮展協會上報學校心理髮展協會存檔，學校心協將以此作為“年度十佳優秀心理委員”評選的重要標準。
（四）來自班主任或心理輔導員的評價
對班級心理委員工作的評價中。班主任以及心理輔導員都有一定的發言權，在重大心理問題處理中，班主任與心理輔導員都有一定的介入，他們對相關心理委員的行為表現所作的評價應該佔有一定的分量，具有一定的參考價值。
（五）來自心理諮詢專業教師的評價
對班級心理聯絡員的評價是屬於班級最基層的評比活動，一般說來，學校的心理諮詢專業教師參與的可能性較少。不過心理諮詢專業教師可以在兩方面對班級心理委員的評價產生影響：一是心理委員接受培訓時的表現與成績；二是心理委員在緊急心理危機干預中有突出成績。由於這兩方面的工作通常都是心理諮詢專業教師瞭解的，把他們的培訓考勤記錄與危機干預記錄資訊納入到心理委員的考評中，對監督心理委員的工作有很大的促進作用。
第三節優秀心理委員的評價標準
為了提高心心理委員工作的積極性，需要每年都評選優秀的心理委員，評選的標準建立在心理委員的個人發展評價和工作表現基礎之上，具體包括：
（1）在工作過程中表現出熱情，積極，樂觀的態度，抗挫折能力較強。
（2）樂於助人，樂於奉獻，服務同學，人際關係良好。
（3）能夠主動學習大學生心理健康相關知識，對自己有充分的認識，能及時發現，分析並解決自己的心理問題，不斷提高自身心理素質和從事心理素質拓展訓練的業務水平，善於創新，從實踐中總結經驗。
（4）能及時發現，關注，關懷和幫助有心理困惑和煩惱的同學，並積極有效地開展相應工作（如開展心理沙龍，朋輩心理輔導等），及時推薦需要心理幫助的同學到心理中心面談諮詢。
（5）認真落實學校，學院佈置的有關工作；積極組織開展形式多樣的班級心理健康教育活動，包括同其他班幹一起組織班級心理測試和心理素質拓展訓練。工作有較好的計劃，目標明確，思路清晰，方法得當。
（6）積極發現有重大心理變故和行為異常的同學，處理得當，有效維護校園環境穩定。