九年級學習計劃 篇一
新的學期開始了，這是國中的最後一年了。奮鬥就此開始，直至畢業。 首先，給自己定一個考上好高中的目標。 其次，上課認真聽講，積極完成老師佈置的作業。 然後，多和同學討論，溝通。是自己的知識融匯貫通。 再次，積極思考老師的問題。 最後，多做課外的練習來充實自己，使自己的課外的知識更上 一個臺階。 以此為新學期目標，併為此奮鬥下去。 如有不好，敬請見諒！ 我重新幫你寫另一篇了哦，希望對你有所幫助哦。九年級是我們國中生涯最後的一年也是最重要的一年。在這一年裡如果我們蹉跎時光，一年後的我們必是滿面愁雲，而在這一年裡我們努力奮鬥，一年後的我們縱然未能取得最最滿意的成績，但一定能問心無愧。所以，迎著九年級的到來，我為自己的學習生活擬定充實的計劃。
希望它能夠引導我紮實地走過九年級。
1、上課認真聽講，勤做筆記。因為好記性敵不過爛筆頭。
2、家庭作業自己做，不抄襲。在一天天的鞏固練習中提高自己的學習水平。
3、遇到不會做的題，不懂的問題，不不懂裝懂。會向老師同學尋求幫助。
4、做到課前預習以在上課時能夠順利地跟著老師的思路走；做到課後複習，溫故而知新。
5、明確自己的目標，腳踏實地地朝之邁進。在前兩年我存在著許多陋習，(舉幾個例子，寫點自己的缺點），在這今後的一年裡，我會慢慢改正，做一個朝氣蓬勃的九年級學子。
九年級學習計劃 篇二
1、每天6：10起床。開啟收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2、到校後利用課前時間多看看今天要講什麼，回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。
4、中午要有午睡習慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時間用於背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學，貴在堅持不懈！
5、在校10分鐘的課間裡，不要再想著出去玩，要在這10分鐘裡好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然後就一心學習。
7、九年級前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。
8、到後期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。
學習方式：
對於語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的10分。後面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞彙。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助於閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那麼就是基礎功不夠了。關於作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，並深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。
數學平時如果作業不多的話，自己多做一點題吧！一定記住：熟能生巧！這一點致關重要！去年會考我考了117，也是粗心。所以對於理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那麼把答案蒙起來，重新做一遍吧！時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最後加一點：切忌驕。
英語其實沒有我們想象的那麼難，關鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點跟數學一樣），學習了語法就多用用，練習相信老師佈置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反覆鞏固，多學多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜誌電視等等，並且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養。
物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下週圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解並且記憶，並且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，並且要親自動手做一做。
政治考試的時候應該是開卷的（至少我們是）。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是採用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。
生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以採用通讀的方法。答題的時候可以適當的發散。
歷史對於大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜誌》一書，我認為對於有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對於記憶各省市行政區很有幫助。
最後一點，學習之餘要注意勞逸結合。
1、正確認識九年級學習，它是學校中一段很普通的過程。就像國小看待六年級一樣。
2、既然緊張就要放鬆，學習就像彈簧，有緊有鬆。這樣才有力。如果你相信，學習只緊不鬆，可以拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的偉人再偉大，他也是這麼學習的，書中只是未提人家是怎麼放鬆地！
每日工作計劃表 篇三
1、要溝通：經常與院店周邊地區並且與店內經營相關的地方政府及相關部門溝通“如：城 管、派出所及院店所在的物業部門”，為今後院店在店外搞各種促銷活動需要幫助時創造良好的條件。
2、要務實：即是眼睛向下看，從小事踏踏實實做起，為今後的工作打下良好的基礎。
3、要交流：經常與各部門經理、員工及促銷交流，瞭解店內及店外自己所不知道並且與店內正常銷售息息相關的情況，真正做到取他人之長，避己之短。
4、要了解：即任何未曾經歷過的事情一定要了解這件事的過程與結果，真正瞭解了才會把這件事做的更加完美，所以對於工作當中所遇到的任何問題我都要了解這件事的過程與結果，分析利弊才能實施。
5、要總結：總結過往經驗，將未曾做好的事情吸取教訓，已經成功的事情尋找實施時的不足，把這些經驗投入到以後的工作中去。
九年級學習計劃 篇四
應高度認識奮鬥目標的必要、重要性。凡事預則立，不預則廢。學習和打仗一樣，如果沒有認真提前準備，沒有制定具體目標，很可能“吃敗仗”。為了勝利，應在短短的一年中加強“備戰”，增加學習與考試的競爭實力，要制定九年級的學習計劃，明確自己應怎樣學，要清楚實現什麼目標，才能做到心中有數。
應堅定實現奮鬥目標的信心和決心。一部分學生的成績非常偏科，卻認為再奮鬥為時晚矣，於是產生了對自己的自暴自棄，甘願去等待失敗。可是經過努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多，要堅信自己在九年級，是有希望趕上的，只要及時補習、查漏補缺。
應重視選擇奮鬥目標的條件依據。選擇九年級學習目標應以科學的態度來選擇，認真總結以前的學習情況，對各學科認真反思，弄清楚到底掌握了哪些知識，到底哪些方面還比較薄弱，做到“認識自己”；要根據自己的好差制訂目標，一一解決過去學習上的問題，防止要求高而達不到、低而夠不了的問題；要量力而行。總之，選擇目標要以自己的學習基礎、學習能力為基礎。
應認真制訂階段目標和長遠目標。九年級在實際的運作過程中，既要學習九年級新知識，又要補習以前沒學好的知識，要科學地、合理地規劃學習目標。
九年級的安排：
1、每天6：10起床。開啟收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2、到校後利用課前時間多看看今天要講什麼，回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。
4、中午要有午睡習慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時間用於背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學，貴在堅持不懈！
5、在校10分鐘的課間裡，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘裡好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然後就一心學習。
7、九年級前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。
8、到後期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。
學習方式：
對於語文，我認為最重要的就是平時的積累。 教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。 這是前面基礎的10分。 後面的閱讀一定要注意平時的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞彙。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助於閱讀水平的提高。 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那麼就是基礎功不夠了……關於作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，並深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。
數學平時如果作業不多的話，自己多做一點題吧！一定記住：熟能生巧！這一點致關重要！！！去年會考我考了117，也是粗心……所以對於理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那麼把答案蒙起來，重新做一遍吧！時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最後加一點：切忌驕。
英語其實沒有我們想象的那麼難，關鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點跟數學一樣），學習了語法就多用用，練習相信老師佈置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反覆鞏固，多學多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜誌電視等等，並且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養。
物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下週圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解並且記憶，並且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，並且要親自動手做一做。
政治考試的時候應該是開卷的（至少我們是）。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是採用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給……答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。
生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以採用通讀的方法。答題的時候可以適當的發散。
歷史對於大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好……歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜誌》一書，我認為對於有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對於記憶各省市行政區很有幫助。
最後一點，學習之餘要注意勞逸結合。
我是剛剛畢業的國中生，對此深有體會。基礎非常重要，你就是再厲害你也不能脫離基礎，好好學習，祝你順利渡過會考^_^
學習計劃是在學習活動開始之前，他人或者學習者自身對某一段時間內學習活動的設計和安排。學習計劃有時也叫學習規劃，或規劃自己的學習。這種安排設計四個因素，即目標內容、時間、標準和方法措施。
第一，在學習方面有什麼打算。包括重點的確定；方法的改進，如課堂聽講應注意什麼，複習、預習應怎樣進行等；具體目標，如期末各學科的成績要達到什麼水平等等。
第二，時間安排。上述的各項任務的目標要想落實，必須有時間保證，所以在計劃中一定要對完成各項任務的時間做出具體的安排，這裡應注意，一方面要儘可能地準確，另一方面又要留有餘地，以便根據情況變化做出調整。
第三，具體標準。規定出明確的標準是計劃中不可缺少的一部分，沒有標準的學習計劃是空洞的計劃，也很容易落空。比如計劃每天回家後記20個英文單詞，到底怎麼才算記住了，是會背、會默寫、還是會讀，要有明確的要求。
第四，制定完成學習任務的條件、策略方法和具體措施。
一個學習計劃的制定一定要切實、具體且具合理性。
課前預習的方法要點：
（1）看過課本之後，儘可能將有關的資料事先查得清清楚楚（可參考辭典、參考書）；
（2）遇到不清楚的地方做個記號，聽課時特別留意，帶著問題聽課，有的放矢學習。
合理利用時間，就要善於定計劃。小計劃如每天晚自習前，先想一下要學什麼，用紙記下來，看自己完成得怎樣。考前兩三個星期也做一下計劃，對自己有督促作用。大計劃如兩個月、每個階段自己的主攻目標是什麼，都應該心中有數。關於制訂的學習計劃再多說兩句：
1） 學習計劃要有個性，要根據自己的學習情況，生活習慣來制訂；
2） 學習計劃要有可執行性，不要好大喜功，貪多圖快，要使學習計劃可以切實的、具體的貫徹下來；
3） 學習計劃要巨集觀、微觀俱到，長短結合。
九年級學習計劃 篇五
一、學習和奮鬥目標
逐漸掌握各個學科的基礎知識、基礎技能，各個學科成績平均分在第一學期期末初步定為50—60分，下個學期一模穩定達到70—80分（分值按100分滿換算），也就是良好程度。會考考上學校第一定位二中、僑中（80分上），第二定位一中、英才僑中（70分上）。第三定位（60分左右），建議就讀裡中。
二、具體方法和計劃
1、每天的作息時間安排：6：30分起床（可能的話6點起床）。6：30—6：40刷牙洗臉等。6：40—7：00讀英語單詞。每次記住14個就可以了，不需要多。7：00—7：30吃飯和騎車上學。然後按照學校規定執行。吃飯時或吃晚飯可以看會新聞（當然吃飯時看電視對身體不好）。放學回家到7：00為自由設定時間，可以幫忙家務、看會新聞、回映英語單詞古詩、朋友聊天什麼的不能看小說、電影、電視連續劇了。7：00到10：00是晚上學習時間。也可以短點，但不要少於2個小時。保證每天用於學習的時間要9個小時以上。10：00睡覺，睡前要像放電影似的，放映下今天學的知識，特別是英語單詞。不要晚過10：30睡，要保證有充足的睡眠時間。星期天是唯一沒上學的一天，你可以自由安排下時間。最好把老師佈置的作業完成，在抽3到5個小時複習。
2、新課學習和複習同步進行，要做到2不誤。新課學習包括預習、課堂聽講、課後複習3大要點，預習可以在晚上抽時間預習，或者是在課間休息抽幾分鐘瀏覽下課文，在課本上劃出重點（建議：除英語個別學科外，其他學科可以試試）。課堂聽講結合課堂筆記當堂記住本堂課的重點，要點，有時間要做下練習（掌握知識點的應用）。當天上午學習學科的重要知識點可以在午寫時間複習，結合每節課優化設計上的隨堂練習（加強記憶今天課堂學到的知識點）。有時間可以在做下優化作業部分（學會知識的運用）。有時候時間不夠可以留在晚上（因為每天學習的學科難度有時候不同）。晚上抽時間複習下午學的各個學科，同時完成各個學科的作業（時間長短可以按具體情況定，晚上7點到8點30分左右）。
3、把九年級的複習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的`學習方法。
第一階段，是整個九年級第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約佔整個九年級複習的一半時間左右。第一階段可以稱為基礎複習階段。每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，你應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細緻複習。要充分利用這五個月，把每一科在會考範圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地複習到，應做到毫無遺漏。這個階段，複習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺補漏、鞏固基礎，才能在會考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是複習工作中的最寶貴的時期，堪稱複習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期複習任務最重，也最應該達到高效率的複習。也可以將這個階段稱為全面複習階段。你的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條巨集觀的線索，提綱挈領，全面複習。這個階段的複習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是會考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志願的重要依據。一模成功，可以使人信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從一模結束至會考前，時間大約1個多月。這是會考前最後的一段複習時間，也可以稱為綜合複習階段。隨著會考的日益迫近，有些學生可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏，放鬆一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，每天不必複習得太晚，要趕快調整九年級一年緊張複習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年會考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是會考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。臨近會考前一個星期，可以瀏覽下文科的知識，比如語文、政治、歷史等（不要硬記），“臨時抱佛腳”即時記憶，應付文科考試，一般都是考過沒多久就忘了的。
具體在各個學科以前知識的複習時每次不能貪多，一個晚上8。30到10：00複習一科就可以了。可以這樣安排：星期一複習語文（個人認為語文不需要去看七年級和八年級的課文），星期2複習數學，星期3複習英語，星期4複習物理，星期5化學（可以抽半個多小時加強其他學科的。化學九年級才學，可以複習的不多，但下個學期就要注意複習了），星期6政治，星期天曆史。具體各科學習目標和方法如下（除化學外，各科學科我不太熟悉，有什麼地方有問題可以提出來改進）
班主任每月工作安排表 篇六
學校體育工作安排表
學校體育工作安排表序號
內 容
時間
組織
備註
1
全區體育工作會議
9月第一週
區體校
2
訓練點工作檢查評估
9月
區體校
3
觀摩全國第五屆中國小體育教學評優活動
9月20日
區體校
4
高中學業水平體育與健康學科考查
10月9日
完全中學
5
參加長沙市各項比賽
10月―11月
各訓練點
6
觀摩全國部分城市教學評優活動（長沙）
10月
區體校
7
《學生體質健康標準》測試，資料上報國家資料庫
10-11月
區體校
8
參加長沙市陽光體育運動會
11月3日
部分學校
9
雨花區第三屆中國小生冬季運動會（廣播操展演）
11月
區體校
10
觀摩湖南省第十一屆體育與健康教學評優活動
11月
區體校
11
雨花區國小生乒乓球、排球比賽
11月底
區體校
12
參加長沙市體育論文評比
11月30日前
區體校
13
迎接長沙市傳統專案驗收
待定
部分學校
14
學校體育工作、體育教師工作評估
12月
各中國小
15
全年工作總結
12月
區體校
[]
高中生文科計劃表： 篇七
6:00-6:30洗漱
6:30-7:20跑步20分鐘（可以背2-3個單詞的用法，1-2個英語優美句子），吃飯20分鐘，剩下10分鐘到班裡看今天的課程表，設定目標
7:20-7:30早讀（這個時間什麼都不要想，放來聲音去讀，大聲讀）
7:30-7:55休息，出來看看遠處，緩解疲勞，留下五分鐘，預習上課內容（大致看看）
8:00-11:45上午的四節課（中間課間時間把它分成3,4,3 ）3分鐘總結上節課，4分鐘放鬆緩解一下，3分鐘預習下節課（按照順序來）
12:50-1:50有作業寫作業，沒作業終結上午四節課，然後寫1-3道數學大題。最少留下15分鐘睡覺（要不下午沒精神）
1:50-2:20唱歌，去操場跑一會…做做運動（不要待班裡）在留下3-5分鐘預習
2:30-5:30下午的四節課（中間課間時間把它分成3,4,3 ）3分鐘總結上節課，4分鐘放鬆緩解一下，3分鐘預習下節課（按照順序來）
5:30-10:30放學，總結下午的課，再寫1-3道數學大題，吃飯
然後，練半小時的字（高中的字型真的重要）
放鬆10分鐘
寫作業
讀30分鐘書
看一小時新聞，課外書等（瞭解一下，對文科生有些用，理科生對語文有些用）
總結全天所學內容（可以躺床上閉眼回憶）
每日工作計劃表 篇八
一、想辦法制訂每日工作流程表
沒有工作目標和每天時間安排的人，總是很悠閒，而有了明確的目標，對自己每天時間安排得比較滿的人，是沒有空閒時間的，每一點時間都會過得很有意義很有價值。所以，我們要養成每天制訂工作流程表的習慣。
1、對人力資源派遣業務員來說，工作表要把第二天要辦的事、要見的人放在第一位，比方說和某客戶約好第二天見面或量房，那你一定就要結合雙方約定的時間和地點來安排自己的行程。最好在約定地點附近開展業務。
2、工作表要學會預留出一段時間，不能把時間計算得很緊張。比方說，原定計劃上午在附近工業區做業務，下午2：00去見一個客戶，中間有半個小時的車程，而你就不能將時間排到下午1：30分才行動，至少應該留出半個小時的空隙，一則防止路上有意外，二則提前到場等待客戶，給客戶體現出尊敬感。
3、工作表要隨身攜帶，隨時檢視。你不可能每天都按照工作一絲不變地去工作，但至少工作表能夠讓你抓住主要的工作。
二、一天時間安排（僅供參考）
1、早會培訓學習(8：30—9：00)
我們建議每個公司都舉行早會培訓，把業務員和經理集中在一起，如果部門較大，也可以單開業務部門的早會。早會每天安排一個主持人，一個講師，每人輪流做主持人和講師，大家創造一個內部學習和培訓、人人蔘與的平臺。早會時間不能開得過長，半個小時到40分鐘就行，內容可以迴圈推進。
2、業務跟進(9：00—10：00)
業務員參加完早會培訓以後，要與經理進行單獨溝通，業務員可以將客戶的新訊息、新要求、新想法向人力資源派遣業務經理彙報，同時也要督促人力資源派遣業務經理的工作，以免人力資源派遣業務經理因自己的工作繁忙而耽誤你的客戶，與人力資源派遣業務經理溝通做到更好地協調與客戶之間的關係。
3、打電話（電話拜訪、電話跟進）(10：00—12：00)
與人力資源派遣業務經理溝通以後，業務員要對客戶進行電話拜訪或電話跟進，一般來說，到了十點以後，客戶也過了上班初的忙碌期了，打電話正是好時候。業務員最好在公司裡打電話，一則方便電話記錄，創造更好的電話溝通環境，二則如果有客戶需要工人，也好及時與人力資源派遣資源部取得聯絡，客戶有新想法也可直接與人力資源派遣業務經理進行溝通。業務員要養成每天跟進客戶的。習慣。4、(12：00—14：00)吃飯加睡午覺。
4、到附近工業區展開行動(14：00—17：00)
這一段時間主要用於聯絡新客戶，培育自己的客戶資源。當然也要根據實際情況，如果附近工業區需要工人，就要提前去附近工業區，早會可以不開，電話可以不打。晚上回公司的時間也可早可晚。
5、回公司打電話(18：00—19：00)
如果業務員蒐集到了很多的客戶電話號碼，我建議下午早回公司，在公司給客戶打業務電話，這一段時間打電話的效果最理想。
6、晚上要進行客戶分析
業務員晚上下班後，要養成對自己白天所聯絡的客戶進行分析的習慣，可以結合公司推出的《客戶分析表》，只有對客戶進行準確分析定位，才能找到與客戶進行更好溝通的技巧和突破點。第二天早上，要將客戶分析的內容與人力資源派遣業務經理或主管進行溝通。
7、晚上要列出當天名單（客戶、人際關係）