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近視眼防控措施(精品多篇)

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近視眼防控措施(精品多篇)

近視防控心得體會 篇一

你注意到了嗎?在我們身邊有很多人都戴著一副又笨又重的近視眼睛。

在我家周圍就有很多人老是戴著一副近視眼鏡,他們看東西總是看不清,鏡片又厚又重,有時,一個不留神,鏡片還會自動脫落,甚至掉到地上砸碎。愛搞惡作劇人還會給這些戴眼鏡的人起個“眼鏡蛇”的外號,這些人真煩,戴眼鏡已經很煩了,還給他們起外號,真的是不道德啊。

時代在近步,科技在發展,讓我們的生活的水平提高了,生活的節奏加快了,人們的生活越來越舒適。可科技的發展也給我們帶來了危害。電視,電腦,已成了我們生活中必不可少的休閒娛樂裝置,可是,如果我們長時間看電視、玩電腦,就會對我們的視力造成有一些危害,由於我們這些外來打工的民工租住的房屋狹小,我們看電視節目時離電視機的距離的距離太近,造成我們這些外來民工子女的視力快速下降,我們雖然也明白多看點是對我們視力不好,可本來就少娛樂設施的我們,又怎麼捨得離開好看的電視節目呢?再加上一些讀寫姿勢的不正確,我們的視力每況愈下。

為此,我們要保護視力。必須做到:

1、我們在看電視,玩電腦的時候要控制好時間,不要時間太長,離開電視機和電腦的距離要合適。

2、我們看書作業的時候要做到身體要離課桌一拳,眼離書本一尺,手離筆尖一寸。

3、要經常做眼睛保健操。

這些都是預防近視的好方法,大家要行動起來,為保護我們的心靈窗戶而努力。

近視防控心得體會 篇二

我是一名國小生,今年11歲。別看我年齡不大,但是近視的時間已有兩年了。

原本我擁有一雙水靈靈的大眼睛,無奈卻被厚厚的眼睛片擋住了昔日奪目的光彩,為此我十分得煩惱。記得有一次上體育課,在自由活動時間,我們幾個男同學在一起打籃球。籃球場上你追我趕,左閃右躲,十分激烈。由於當時玩的過於激烈,身上臉上都出了很多的汗,我的麻煩也隨之而來,眼鏡片上蒙上一層的水蒸氣,什麼也看不清楚了。球在我手裡卻不知投向哪裡,當時只聽得後面有人向我喊到:“快呀!快傳球。”正當我準備傳球時,又聽到對面也傳來一句:“劉熉。傳球。”於是,我聞聲傳了過去。耳邊立刻傳來我方隊員李琦的責備聲:“你這個笨蛋,那是對方球員申東。”這時,我才恍然大悟。原來申東看出了我當時的狀況,故意喊話來迷惑我,結果我真的上當受騙了。嗐!都是近視眼惹得禍。還有一次,那是一個盛夏。因為姥姥生病了,媽媽要陪她去看醫生。中午我只好一個人在姥姥家睡午覺。由於自己的疏忽,睡過了頭。一看錶,上課的時間快到了,就急忙背上書包跑向學校。還好姥姥家離學校很近,我剛跨進教室的門,老師就來了。真懸呀!語文老師在黑板上寫了兩首詩,並且讓同學們齊聲朗讀。我習慣的從書包裡摸出眼鏡盒,開啟一看傻眼了,眼鏡盒裡空空的。糟糕!眼鏡兒忘在姥姥的床頭櫃上了。這時只聽同學們已開始讀了,一聽,是我以前背過的一首詩。於是我也只好就隨著大家讀了起來。老師看我讀得繪聲繪色的,就讓我領讀第二首詩。我站在課桌邊傻傻的看著黑板,半天沒有出聲。老師抬頭看了我一眼說:“你為什麼不讀啊!”我無奈的低著頭怯怯的回答道:“老師,我忘記帶眼睛兒了,看不清黑板上的字。”老師批評了我,並讓我走上講臺帶大家讀。你說,這是不是也是近視惹的禍呢?在生活中諸如此類的事情數不勝數,真的好煩惱呀!

俗話說:眼睛是心靈的窗戶。我奉勸同學們要保護好自己的眼睛,不要像我一樣,近視後再後悔就來不及了。我們的人生道路還很漫長,沒有看到的東西還很多。如果不能親眼去看海洋的寬廣、高山的雄偉、森林的繁茂,世界的博大以及多彩的生活,那將是多麼的不幸,我們千萬不能錯過這美好的景色。保護好自己的眼睛就是保護我們的心靈之窗啊!切記切記!!!

近視防控心得 篇三

今年6月6日是第xx個全國“愛眼日”。

眼睛是人身體最重要的器官之一,被譽為“人類心靈的窗戶”,如今,眼健康越來越收到人們的關注。組工幹部,是考察發現識別幹部人才的“操盤手”,可謂人人有“慧眼”,個個有“金睛”。這雙科學而犀利的“組工慧眼”為黨和國家識人辨才、傳承薪火,重要性不言而喻。因此,組工幹部務必要在紛繁的花花世界裡愛護好自己的“眼睛”,切莫患了“近視”“斜視”甚至是“盲視”。

識人辨才,要“見我雙眼明”。《黨政領導幹部選拔任用條例》規定,“考察黨政領導職務擬任人選,必須依據幹部選拔任用條件和不同領導職務的職責要求,全面考察其德、能、勤、績、廉,嚴把政治關、品行關、能力關、作風關、廉潔關。”這就需要我們在考察、識別、發現幹部人才時,擦亮“眼睛”,真正把德才兼備、人民滿意的好乾部選出來。

然而在現實工作中,一些地方和極少數同志在識人辨才上還存在一些“視角偏差”,使一些優秀人才沒有被發現識別出來。所謂眼光不正、人才難尋。因此,作為組工幹部,首要是校正識別人才上的“視角偏差”,打破“視角常規”,既要破除“唯上”的“仰視”眼光,又要避免“唯下”的“俯視”目光,真正做到“前看業績表現、後看發展潛質;上看領導評價、下看群眾反映;內看家庭家風、外看朋友交往;順看得意剋制、逆看失意堅韌;用全面的、歷史的、辯證的眼光,全方位、多角度、多維度、多方法、多手段地考察識別,既知人之長,又知人之短,既知人短中之長,又知人長中之短,既不以偏概全,又不泛泛評價,創造一個人盡其才、才盡其用的良好氛圍,形成海晏河清、清氣滿乾坤的政治生態。這既是對黨、對組織負責,更是對幹部、對人民負責。

追求事業,當“不畏浮雲遮望眼”。習近平總書記提出,新時期組工幹部要“講政治、重公道、業務精、作風好”。組織部門作為政治機關,承擔著黨的重要職能,組工幹部必須錘鍊“千磨萬擊還堅勁”的政治定力,保持“不畏浮雲遮望眼”的政治清醒,排除萬難、攻克堡壘,接受最嚴峻的考驗。

黨的事業永遠在路上,組織保證永遠在路上。新時代,黨和人民對組織工作提出更多新要求,組工幹部面臨著加班多、材料多、困難問題更加多的現狀。這就需要大家鼓起勇氣、挺身而出,啃“硬骨頭”,接“燙手山芋”,以逢山開路、遇水搭橋的精神迎難而上、攻堅克難,做到在挑戰面前不迴避、問題面前不推脫、挫折面前不退步。特別是今年以來,我們面臨著“疫情防控”“六穩六保”“脫貧攻堅”大考、國際國內形式突變等嚴峻複雜的形勢,遇到的困難比原想的更為複雜,更加需要我們付出更為艱鉅、更為艱苦的努力。讓我們敞開組織部的“門”,廣納天下英才;點亮組織部的“燈”,投影出夙夜在公的身影,努力把基層黨建、幹部培養、人才聚集等工作做實做細做精,傾力為“兩個一百年”奮鬥目標提供堅強組織保障。

面對誘惑,莫“亂花漸欲迷人眼”。有道是:“大廈千間,夜眠六尺;黃金萬兩,一日三餐。”這就是說,無論做人還是做事都應淡泊名利、追求崇高。有了這樣的境界,才能擺脫名韁利鎖的束縛,一心一意地幹好工作和事業。

組織部絕非一塊淨士,作為“管幹部的幹部,管黨員的黨員、管人才的人才”,組工幹部在生活和工作中會面對更多的誘惑和考驗。組工幹部,任何時候都應具有鮮明的政治立場、堅定的政治方向、正確的理想信念,永遠對黨忠誠老實,始終在思想上、行動上與黨組織保持高度一致,堅決執行黨組織的決定,積極服從黨組織的安排,高效、優質地完成黨組織交給的各項任務。在任何時候,都要嚴格要求自己,堅決反對特權思想、特權現象,消除職業優越感,保持一顆公僕之心、平常之心,防止為他人“站臺”、被他人“圍獵”,防止在“金字招牌”下破規,始終做到守身如玉、守廉如命。在任何時候,都要把人民對美好生活的嚮往寄予心絃,堅持為人民服務的宗旨,把群眾的事當成自己的事做,始終堅守精神高地,永葆黨員幹部的政治本色。

近視防控心得體會 篇四

“今世進士盡是近視,近視盡是今世進士”每當想起這個繞口令,我都後悔不已,要是能擁有一雙明亮的眼睛該有多好啊!可就在五年級時,我不幸成為了“近視一族”。

六年級時,我無可奈何地戴上了眼鏡。有人認為戴眼鏡是智慧的象徵,可我這個擁有兩年以上近視齡的人卻認為它是噩夢的開始。雖然我的眼鏡不一直戴著,但還是落下了一個“四眼兒”的稱號。每當我戴上眼鏡時,眼前便會浮現出幾年前的那些不良用眼習慣:因為小說科幻色彩較高,且>故事情節異常吸引人,所以用半天的時間將自己悶在家裡一次性讀完。讀完後,眼睛裡充滿血絲,極度疲勞;因為覺得外面沒意思,便把自己悶在家裡看一整天的電視。想到這些,我追悔莫及。現在,眼睛的工作量稍大一點或工作時間稍長一點,它就會難受至極。為了緩解眼睛的疲勞,我不得不縮短眨眼的間隔,以至於又有了不停眨眼的壞毛病。有時,為了看清物像,我只能將眼睛一條縫來看東西,但有時還是看不清楚。

因為近視而受罪的還不止眼睛。因為眼鏡的工作是用鼻子和耳朵的犧牲來完成的,以至於鼻子和耳朵長期受到煎熬。儘管眼鏡沒什麼重量,但時間長了也不好受啊。

唉,這令人討厭的近視。