播音員練聲 篇一
學生在學習聲樂時，由於各種原因，養成不良歌唱習慣，久之形成病聲。病聲糾正是每個聲樂教師都不能迴避的問題。
病聲大致分為二類，第一類是以前訓練方法不得當，破壞了嗓音機能。常見的情況是：1)喉頭開得過大，聲帶閉合不好；2)過分擠壓喉頭，發出擠音、卡音。第二類是到二三年級以後，突然發生音唱不準。這種現象往往伴隨著曲目難度的提高而愈來愈頻繁。
無論是喉頭開得過大，還是擠壓喉頭，說到底都是氣息不好造成的。由於氣息不好，找不到正確的支點，就只能用嗓子著力。在訓練中如果不注意氣息，開也罷，閉也罷，最終只能捨本求末，越練越錯以至不能自拔，呼吸作為動力，氣息衝擊聲帶發出聲音，經過共鳴腔體擴大和美化形成動聽歌聲——任何一個受過聲樂訓練的人都懂這些基本聲樂理論。
但如何引導學生正確掌握這些理論並不是一件容易的事。首要的是加強氣息訓練，引導學生學會正確的呼吸方法。
保持在吸氣的狀態下唱歌：氣息吸在腰帶的周圍，要練習保持氣息、控制吸氣的速度，簡言之：全身放鬆，口鼻同時緩緩吸氣，稍稍保持一會兒，均勻地撥出，然後再放鬆。這些說起來簡單，學生要經常練習，反覆體會、實踐，最終成為他們的下意識動作。其次，用u母音開始練聲。使用u母音的好處是它容易使氣束集中，便於協調氣息和共鳴腔體之間的關係。在u母音練習好的基礎上再開發其它母音，這樣使得學生易於掌握正確的發聲方法。
在練聲中，開始用三度或五度的練聲曲，由淺入深，逐步使學生在學習發聲技巧的同時克服心理障礙，樹立起歌唱的信心。還可以開始用半聲方法練聲，讓每一個聲音都控制在氣息的狀態下發聲，由於這些學生歌唱機能都受過不同程度的腋壞，如放聲歌唱的話，勢必難於擺脫以前錯誤的發聲方法，實際上，半聲與全聲的區別只是氣息量大小的問題，發聲方法是一樣的。半聲方法不僅有利於學習正確的發聲方法，對聲音控制和學習演唱高難度技巧的曲目也有十分的好處。1997年5月，美國馬里蘭大學藝術系主任en教授在中國音樂學院講學時介紹了她的練聲方法，他的練聲法就是半聲練聲法。按上面談到的方法循序漸進，使學生逐步去掉了開喉頭和擠喉頭的錯誤發聲方法，學會了正確地歌唱。有個聲音只剩下三個半音的學生，曾經被一些聲樂名家判了“死刑”。經過二年的訓練後，就能夠演唱較難曲目並順利畢業。
對於第二類病聲問題：主要是氣息控制的不好(天生音不準的人是進不了音樂學院的)。氣息過猛，聲音就會偏高；氣息沒保持住，音往往偏低。通常這些學生使用氣息都不均勻，搖擺不定，因此，他們何時聲音偏高何是聲音偏低無規律可循，對這類學生，除了加強氣息訓練外，還要在曲目的選擇上下功夫。音樂學院聲樂專業學生演唱的曲目大致可分為詠歎調和藝術歌曲。詠歎調往往聲音色彩豐富，力度變化很大。藝術歌曲為了表現詩的意境則更多地強調聲音的控制，其力度變化較平緩。有些教師在教學中，片面地追求演唱效果，將學生演唱曲目安排的重頭放在詠歎調上，忽視藝術歌曲的訓練。正是由於這點，有些學生過於追求聲音的力度，又沒注意呼吸，便出現音不準的現象。這就要從一些歌詞不是特別密集的藝術歌曲開始。如舒伯特的《西爾維亞》，《圖勒王》，勃拉姆斯的《薩福頌》，中國古曲《陽關三疊》、《思鄉》等。
另外要讓她們準確地理解歌詞的內容，然後啟發她們盡力去想象歌唱的感覺有意識半聲、柔美地歌唱，直到達到要求再放聲歌唱。這是低聲吟唱法，就象低聲吟詩一樣。到三年級，再加大藝術歌曲曲目的難度，這樣的曲目有：勃拉姆斯的《五月之夜》，福列的《在水邊》、《月光》等。這時也可以上套曲，如舒曼的《婦女戀愛與生活》。演唱藝術歌曲還有一個好處，由於藝術歌曲與鋼琴伴奏密不可分，變化音比較多，經常轉調，學生必須熟記鋼琴伴奏的旋律、和聲結構。，這樣不僅使學生掌握了音樂的線條，學會了均勻地分配氣息量，而且無形中提高了他們的試唱練耳水平，一舉兩得。通過大量有選擇的藝術歌曲的訓練，學生大都能解決音唱不準的問題，到畢業時，他們的演唱能力有了很大提高，無論是高難度的詠歎調還是各種不同風格的藝術歌曲，都能高質量地完成。
播音員練聲 篇二
第一階段：未曾出聲先練氣。
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，撥出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢撥出的要領，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長練習，其要領是先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然後用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然鬆暢地輕輕吸，吸的要飽，然後氣沉丹田，慢慢地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢撥出，呼得均勻，控制時間越長越好，反覆練習4—6次。
第二階段：氣、聲、字的練習。
播音主持人練聲不同於演員歌手，所以不要急於求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與願違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時，有意地先練氣息而不急於發聲，有利於發聲練習，通過一個循序漸進的規律和持之以恆的毅力，才能取得良好的聲音效果。
第三階段，還是不要急於爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。
這三者關係應排成這樣一個順序，氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居於中心，前面牽著“音”和“腔”，後面連著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關係，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然後加快，同時練嘴皮子和脣齒牙舌喉的靈活性。
播音員練聲 篇三
聲音訓練
一、常見的不正確發聲方法及其糾正
1、喉音
(一)音色 聲音悶在廠喉嚨裡，生硬、沉重、彈性差。
(二)產生原因 這是由於氣息短淺，上胸部緊張，同時舌根用力，後聲腔開得過大，喉部被撐大，聲音停留在喉咽部振動的結果。由於聲音停留在喉咽部出不來，也得不到口腔的全面共嗚，聲音似悶在喉嚨裡，使聲帶負擔過重。這樣嗓子容易疲勞，時間長了就會產生病變。
(三)解決方法
1.舌頭的活動部位要正確 應該認識到，舌頭的活動部位主要在舌尖及舌的中部。一般的規律應該是舌尖輕抵下齒背，放鬆舌根、下顎，喉嚨保持鬆弛。
2.兩肩放鬆，調整好呼吸 發音時，頭位不要過於壓低，氣息要有一定的深度，讓氣息得到控制。另外應該改變音波在口腔中的走向，使它輕輕上提，順軟顎、硬顎這條拋物線到達著力點硬顎前端。
3.用張口吸氣或“半打哈欠”的感覺體會喉嚨、舌根、下顎放鬆的感覺 這時由於軟顎上提，口腔後部聲音的道路通暢無阻，因而也會得到口腔共嗚，喉部的負擔相對減少。
4.練聲中加強脣舌的力量 練習雙脣音及舌尖音/b、p、m、d、t、n、l/和韻母相拼的音節。重點練習bi(鼻)、pi(劈)、mi(咪)、滴(di)、ti(梯)、ni(妮)、li(哩)，還可練習ji(機)、qi(期)、xi(昔)、nü(女)、lü(呂)、ju(居)、qu(區)、xu(需)。練習時要結合前幾條的要求來練。
5.片語練習翡翠(fěi cuì)、翠綠(cuì lǜ)、明快(míng duài)、班長(bān zhǎng)、棉花(mián huā)、全家(quán jiā)、站立(zhàn lì)
6.選擇短詩練習在練聲中可選擇“言前、一七、灰堆”等轍口的短詩以及古典詩詞來練習。如： 一七轍 金陵圖 韋莊 江雨靠霏江草齊，六朝如夢鳥空啼。 無情最是臺城柳，依舊煙籠十里堤。 言前轍 子夜四時歌：春歌 李白 秦地羅敷女，採桑綠水邊。 素手青條上，紅妝白日鮮。 蠶飢妾欲去，王巴莫留連。
播音員練聲 篇四
2.狗喘氣 1分鐘
改良版“嘿、哈” 30秒
彈發音“賀、夜、哈、或” 30秒
(第二個是練習彈發音，是訓練膈肌)
3.脣操
①撮脣 10次 20秒
②合口左右撅脣10次(左右為一次) 30秒
③轉脣 30秒 八個八拍
④雙脣打響 30次 30秒
ba-ba-ba-ba 60次 1分鐘
4.舌操
①頂腮 30次 30秒
②刮舌 20次 20秒
③轉舌 八個八拍 1分鐘
④彈舌 30秒
da-da-da-da 60次 1分鐘
5.數數：123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口氣能數多少遍)
6.數棗：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少：一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、.....(看你一口氣能數多少)
7.自由練習。
增加：(練習氣息)吸滿氣，均勻吐出，發“絲” 23次
吸滿氣，均勻吐出，發“衣” 23次
調嗓子發螺旋“啊” 用氣息帶動 練音律 56次
播音員練聲 篇五
對練聲的瞭解
練聲既不像一些人認為地那樣一無是處，也不是另一些人認為的靈丹妙藥。但它確有其極大的作用。對於成熟的播音員來說，練聲的作用在於喚醒發聲器官，保持聲音狀態。每一個人每天醒來之後，身上的各個器官都是漸次甦醒的，人在剛睡醒的時候，勢必從事不了過於激烈的運動，因為身體並不在最積極的狀態。聲帶也是一樣，所以通過練聲，對聲帶進行喚醒，有助於一天都保持一個良好的聲音狀態。對於初學者來說，練聲的作用在於鞏固正確的用聲方式，同時對聲音起到一定程度的美化作用。要注意的是，這裡說的美化，絕不是改變一個人的聲音。一些初學者總是希冀通過練習達到某一種聲音，這樣的說法是缺乏科學依據的。
人的語音由四要素組成：音高、音長、音強、音質。音質就是一個人的音色，是一個人之所以區別於他人的聲音特徵，除了進行外科手術之外，它是無法改變的，因為它是由聲帶的長短、厚薄、寬窄來決定的，它是“天賦”的。所以有人說播音專業“三分在練習，七分在天賦”並非沒有道理。這也是很多練聲無用論者的一個“論據”。然而他們卻忽視了，語音四要素當中，另外三個要素音高、音長、音強卻是完全能夠通過練習去改善的。聲音作為語言表達的載體，並不是非得要“天籟之音”，關鍵是要有聲音彈性，這樣才能能承載感情，我國播音界許多優秀的播音員本身的音質並不是太好，但是卻播出了無數膾炙人口、感人至深的作品，他們的語言表達應當是我們學習和模仿的楷模，而絕不是聲音。
播音員練聲 篇六
播音主持基本功訓練
1、脣舌綜合練習第一，經常做口部操，讓咬字器官做“熱身”活動：
(1)雙脣練習。雙脣閉攏，向前、向後、向左、向右、向上、向下運動，及向左、向右饒圈。
(2)舌的練習。舌尖伸出口外，向前、向左右、向上下伸；舌尖頂下齒，上齒刮舌面，同時通過舌面頂起把口腔撐開；舌尖在口內頂左右口腔壁；閉口，舌尖在門牙上下轉圈。
(3)牙關開合練習。做誇張的“啃蘋果” 動作，及上下頜用力咬合的“咀嚼”動作。 第二，選擇一些發音容易出現的問題的混編兩字詞及饒口令做練習。練習時不要圖速度快，而是要求發音正確、清楚、靈活。如齊齒呼與撮口呼的混合練習、合口呼的連續發音練習：
1、經濟紀律、天氣預報、利慾薰心、囤積居奇、里約熱內盧、連續劇、人大會 人大常務委員會副委員長、中共中央書記處書記、剛果共和國、體育運動委員會 兩字詞的練習，根據聲母不同的發音部位可以分別鍛鍊雙脣或舌的各個著力點的力量：
2、八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。(雙脣)
3、巴老爺有八十八棵芭蕉樹，來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。(鍛鍊脣力)
4、門口吊刀，刀倒吊著。……(反覆說，鍛鍊舌的頂力)
5、門前有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛，拉兩輛，留兩輛。……(反覆說後兩句，鍛鍊舌的彈力和靈活)
6、哥跨瓜筐過寬溝，快過寬溝觀怪狗，光顧觀狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。(鍛鍊舌根的力量和靈活)
7、長蟲圍著磚堆轉，轉完了磚堆鑽磚堆。……(反覆說，鍛鍊舌尖的靈活)
8、山前有個嚴圓眼，山後有個閻演員，倆人山前來比眼，不知是嚴圓眼比閻演員的眼圓，還是閻演員比嚴圓眼的圓眼。(鍛鍊脣的展撮靈活)
9、西關村種冬瓜，東關村種西瓜，西關村誇東關村的西瓜大，東關村誇西關村的大冬瓜，西關村教東關村的人種冬瓜，東關村教西關村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個村的瓜作個個大。
10、粉紅牆上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅牆。 紅鳳凰、粉鳳凰，紅粉鳳凰花鳳凰。(鍛鍊口腔開合)
11、咱倆比“嘴功”
甲：今天，咱倆比比“嘴功”，我有來言，你有去語。
乙：可以，我如果說“大”，那你就得說“多”。
甲：我要是說“順”，那你就得說“和”。
乙：好！“大、多、順、和”四個字。你先說“大”，開始——
甲：(由慢到快)元旦喜氣大國家變化大，北京開人大規劃真巨集大，工程氣派大，投入大效益大，上班幹勁大下班樂趣大，學習勁頭大唱歌嗓門大，生活改善大飯菜香味大，魚大蝦大蛋大雞大碟子也大碗也大，油水大胃口大，大張嘴嘴張大，少見女人大肚子卻常見男人的肚子大——
乙：你那是啤酒肚子啊，還是少喝點兒吧！且聽我說“多”——新年歡樂多四方喜訊多，城市發展多農村建設多，機械多水利多，化肥多良種多，綠化糧食多，現在是，能人多強人多新星多新秀多，大經理多企業家多，博士多碩士多教師多專家多，做學問的人多做生意的人更多，讀書的多不讀書的也多，考託福的多烤羊肉串的也多——
甲：(快接)吃羊肉串兒的更多！你聽我講“順”——同心同德者順哉，順者同心同心者順，騰飛的中華百業待順，政治要理順經濟要理順，思想要理順文化要理順，方方面面都要理順，工業順農業順國防順科技順，交通順道路順建設順改革順，黨的領導要順思想工作要順，對內政策要順對外關係要順，十三億兩千萬人民心和氣順！ 乙：安定團結者和也，和者團結團結者和，單手為分聯手為和，改革的中國首先得和，黨政要和幹群要和，新老要和中青要和軍民要和官兵要和領導班子特別要和。中央和省市和地方和地區和，工農和城鄉和學校和工廠和，家庭和鄰里和兄弟和姐妹和，你和我和他也和。海峽兩岸要和，中國同各民主黨派要和，漢滿蒙回藏五十六個民族要和上加和，建設具有中國特色的社會主義祖國需要和必須和只能和不能不和——