團隊建設室外遊戲 篇一
坐地起身
一.項目類型:團隊合作型
二.道具要求:無需其他道具
三.場地要求:空曠的場地一塊
四.項目時間:20分鐘-30分鐘
五.詳細遊戲規則:
1、要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨後依次增加人數,每次增加2個直至10人。
在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。
解手鍊
一、遊戲簡介:所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的,但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓,一個聯繫着大家,能讓大家朝着一個統一方向滾動前進的圓。在不鬆開手的情況下,如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。
二、遊戲人數:8-12人/組
三、場地要求:開闊的場地一塊
四、遊戲時間:15分鐘左右
五、活動目標:鍛鍊新團隊的溝通,執行及領導力。
七彩連環炮
一.項目類型:競技遊戲
二.比賽人數:一隊六名隊員(3男3女)
三.道具要求:氣球若干
四.場地要求:空曠的大場地
五.遊戲方法:
男女間隔排列,先男後女,以接力的形式,第一名同學跑到制定位置流吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個同學,如此輪換,以二分鐘為限,計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。
六.競賽規則:
(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)
(2)、必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹,否則將在總個數裏面進行相應扣減。
七.活動目的:本活動旨在挑戰心理極限,增強對他人的信任。
十人九足
一、項目類型:團隊協作型
二、場地要求:一片空曠的大場地
三、需要道具:
每組一條長約五米的繩子
四、詳細遊戲規則:
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進行比賽,抽籤決定比賽次序。
五、活動目的:
“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本遊戲主要為鍛鍊大家的團隊合作能力及協調能力。
團隊建設室外遊戲 篇二
一、袋鼠賽跑
時間:
5~10分鐘
人數:
不限
道具:
給每兩個成員至少準備一個氣球。
兩根繩子(標明起始線和終結線)。
一處運動場。
概述:
任何團隊都能開展的有趣遊戲。
目的:
1、活躍團隊氣氛。
2、促進團隊合作。
準備:
步驟:
1、將兩根繩子沿着運動場某一邊緣,平行放置,相距10米遠。
2、讓大家互相結對兒。
3、給每對搭檔發一個氣球。
4、讓其中拿着氣球的成員站在一條線上,他們的搭檔站在運動場邊緣的另一條線上。
5、讓帶球的成員把氣球放在膝蓋之間,並且放好之後,手不能再碰氣球。
6、解釋遊戲如何開展。告訴帶球的成員,聽到你的信號後,像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間),到達運動場對面的'終點線時,將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后,搭檔夾着氣球跳回起始線。
7、最先跳回起始線的那對搭檔獲勝,在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
討論問題示例:
是誰最先返回起始線的?
什麼因素加大了遊戲難度?
什麼因素可使遊戲更為簡單?
變通:
比賽結束後,給大家1~2分鐘的設計時間,然後再重複一次遊戲。允許搭檔們商量誰第一個帶球跳躍,以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。
二、南太平洋
時間:
lO分鐘
人數:
不限
道具:
給每人準備一個飛盤(一種塑料投擲玩具)。
一塊寬敞的草地。
概述:
這是一個隨時都能開展的簡單遊戲——和搶座位遊戲相似,只不過道具採用了飛盤。
目的:
1、引人發笑。
2、活躍團隊氣氛。
步驟:
1、把所有飛盤放在草地上,間隔幾米遠。
2、讓成員們在草地四周邊走邊唱,但要和“島嶼”(那些飛盤)保持一定的距離。當你大聲喊道“南太平洋”,大家眷向其中一個島跑去。最後一個到達“島嶼”的人將被淘汰。成員們跑向島嶼時,不能相互推擠,否則也要被淘汰。
3、重複這種做法,人數變少時,島嶼的數量也要減少。直到場上只剩下一個人,他就是最終的獲勝者。
變通:
如果你有cD機或錄音機,可以用來放音樂。音樂一停,大家立即跑向島嶼。
三、推手遊戲
時間:
5~10分鐘
人數:
不限
概述:
這是一個無需任何道具、並且具有競爭性的快速遊戲。
目的:
使成員彼此對抗。
步驟:
1、每名成員選一個搭檔。
2、各組搭檔要雙腳並齊,面對面站立,距一臂之隔。
3、兩人都伸出胳膊,四掌相對。整個遊戲過程中,不允許接觸搭檔的其他部位。
4、每對搭檔的任務是儘量讓對方失去平衡,以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡,均不得分。若成員觸摸到對方身體的其他部位,則扣除一分。
5、讓搭檔們準備好後大喊一聲“開始!”。
討論問題示例:
各組的優勝者是誰?為什麼?·遊戲過程中什麼辦法最有效?
這個遊戲告訴我們在競爭中應該講究什麼技巧?·如何將這個遊戲和我們的實際工作聯繫起來?
變通:
1、要求成員不能快速推對方。
2、各組的獲勝者繼續結對,開始下一輪淘汰賽。重複下去,直到誕生總冠軍為止。
四、勇於承擔責任
規則:學員相隔一臂站成幾排(視人數而定),我喊一時,向右轉;喊二時,向左轉;喊三時,向後轉;喊四時,向前跨一步;喊五時,不動。
當有人做錯時,做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬,舉起右手高聲説:“對不起,我錯了!”
做幾個回合後,提問:這個遊戲説明什麼問題?(面對錯誤時,大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤;少數情況是有人認為自己錯了,但沒有勇氣承認,因為很難克服心理障礙;極少數情況有人站出來承認自己錯了。)