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室內拓展訓練項目有哪些多篇

拓展訓練體會 閲讀(3.29W)

室內拓展訓練項目有哪些多篇

遊戲名稱:罐頭鞋 篇一

一、目的:團隊精神、合作意識。

二、時間:30分鐘

三、道具:

1、三隻空汽油桶(標上符號或分別塗上不同的顏色)。

2、兩塊長約4米,寬約40釐米,厚約10釐米的木板。

四、步驟:

1、組成13至19人的小組若干個,組員之間不許講話

2、全組人員全部同時站到事先預備好的木板上。

3、全組人員在木板上將三隻桶、兩塊木板都進行位置變換(不許落地)。

五、分享:

1、團結才能勝利。

2、有序、有指揮是一個團隊獲勝的條件。

3、團隊角色:實幹家。

遊戲名稱:贏得客户 篇二

形式:人數不限

類型:團隊建設

時間:講師可自行確定

材料:(講師用)小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個,將以上材料裝在一隻不透明的包裏

場地:室內外約6平方米的空間

活動目的:

讓學員體會團隊共同合作完成任務時的合作精神

讓學員體會團隊是如何選擇計劃方案以及如何發揮所有人的長處的

讓學員感受團隊的創造力

操作程序:1、將學員分成小組,每組不少於8人,以10-12人為最佳

2、講師讓學員站成1個大圓圈,選其中的1個學員作為起點

3、講師説明:我們每個小組是一個公司,現在我們公司來一位“客户”(即絨毛玩具、乒乓球等)。它要在我們公司的各個部門都看一看,我們大家一定要接待好這個客户,不能讓客户掉到地下,一旦掉到地下,客户就會很生氣,同時遊戲結束。

4、“客户”巡迴規則如下:

a)“客户”必須經過每個團隊成員的手遊戲才算完成)

b)每個團隊成員不能將“客户”傳到相鄰的學員手中

c)講師將“客户”交給第一位學員,同時開始計時

d)最後到拿“客户”的學員將“客户&{}rdquo;拿給講師,遊戲計時結束

e)3個或3個以上學員不能同時接觸客户

f)學員的目標是求速度最快化

5、講師用一個“客户”讓學員做一個練習,熟悉遊戲規則。真正開始後,講師會依次將3個”客户“從包中拿出來遞給第一位學員,所有”客户“都被最後一位客户傳會講師手中時遊戲結束。

6、此遊戲可根據需要進行3至4次,每一次開始前讓小組自行決定用多少時間。講師只需問”是否可以更快“即可。

有關討論:剛才的活動中,哪些方面你們對自己感到滿意?

可能答案:試用了多種方法;大家能同心協力;每個人都積極發表意見

剛才的活動中,哪些方面覺得需要改進?

可能答案:一開始思想沒有放開,有些侷限;沒有充分了解遊戲規則;過於急於求成。

這活動讓你們有什麼體會?

可能答案:成功需要團隊所有成員的參與和配合

遊戲總結:

要想贏得客户,企業的每個部門都要相互支持和合作。

銷售的成功並不是銷售部門的事情,要取決於全公司的支持

要想在激烈競爭的環境中贏得客户,發揮團隊的創造力是非常重要的。

創造力的發現需要嘗試和每個人的支持

團隊的創造力決定團隊的質量和前景

遊戲名稱:人浪與人椅 篇三

一、目的:增強學員間的友誼關係和相互的協調性以及團隊協作能力。

二、時間:15分鐘

三、道具:大纜繩(長度以每人一尺為標準)

四、步驟:

第一部分:

1、全體學員手握纜繩圍成一圈,面向圓心,同時向後靠,形成一個巨大的人圈。

2、培訓師發出指令:

(1)讓某一個方向的人向下蹲,另外三個方向的人感覺中間力量的變化。

(2)按順時針方向逐一向下蹲,完**浪的操作。

第二部分:

1、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上。

2、聽從培訓師的指令,緩緩地坐在身後學員的大腿上。

3、培訓師再給予指令,學員叫出相應的口號(例如:“齊心協力、勇往直前”)。

4、看看整個團隊可以堅持多長時間不鬆跨。

五、分享:

1、別人向下蹲時,你覺得有什麼變化,你會有什麼直接反應?

2、是否有依賴思想,認為自己的鬆懈對團隊影響不大?最後出現什麼情況?

3、我們這個團隊是怎樣達成相互配合的效果的?

遊戲名稱:盲行 篇四

一、目的:團隊協作、戰勝困難。

二、時間:約30分鐘

三、道具:設樁、2-3根木棍、短繩幾根、木板、若干眼罩

四、步驟:

1、全體列隊,選出一領隊為明眼人,其它人全部帶上眼罩。

2、在明眼人的帶領下,大家手拉手,過樁,走台階,完成預先設計的路線。

3、注意事項:行進過程中,不許摘掉眼罩,不許説話,但可以用肢體語言來交流,相互幫助,完成任務。

五、分享:

談談行進過程中感受?活動所帶來的啟示。

遊戲名稱:穿越“死亡電網” 篇五

一、目的:培養團結合作的團隊精神。

二、時間:30分鐘

三、道具:“電網”

四、步驟:

1、分組(每組10至15人)。

2、説明:此電網為380伏高壓電,除底線外不能有任何觸碰,否則即為死亡;要求全體通過;

3、規則:每組預先給滿50分,觸電一次扣1分,滯留一個扣5分,每超時1分鐘扣1分。

4、規定時間內完成:20分鐘。

5、注意事項:不允許藉助任何工具,不能越界(此岸不能到彼岸,彼岸不能到此岸);每一網洞只能過1人/次,不允許實驗。

6、公佈結果。

五、分享:

1、每組總結成功或失敗的原因。

2、培訓師總結:

(1)經驗是在失敗的先例中形成的,要及時總結失敗的教訓;

(2)要想實現目標,只有團結、協作、互相鼓勵;

(3)計劃性的重要性;

(4)講節奏,求精確,聽指揮(要產生領導者,大家服從);

(5)失敗的原因:不瞭解規則、盲動、相互不協調;

(6)要敢於嘗試,有必勝的信念。