全市年轻干部培训期间，在紧张有序的课堂专题讲座之余，我们来到胡杨传奇户外运动基地，接受了为期一天的拓展训练。这种新兴的培训形式有效克服了传统培训形式单调、偏重理论讲授的弊端,对培养干部沟通协调能力、创新能力、处理突发事件能力，打造高素质干部队伍，建设高效活力机关大有裨益。
拓展训练设置了破冰、团建等环节，利用松鼠与大树、生死电网、冰海沉船、信任背摔等个人挑战项目和团队合作项目，通过竞赛形式，让大家在体验式培训中把妙趣横生的游戏同自己的工作、生活联系在一起，给人带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索，无论对完善自我，还是熔炼团队都充满了启示：
启示一：主动出击才能融化人与人之间的坚冰，为沟通、交流、合作打下坚实的基础。拓展训练第一项是破冰，使队员能主动与别人接触交流，打破人与人之间的隔阂，在短时间内相互熟悉增进了解。在教官的引导下，大家不断地寻找规定时间内认识更多人的方法，感悟到只有主动迈开脚步，才能实现目标的最大化。松鼠与大树游戏中，只善于同熟人合作者也从被淘汰的教训中，感悟到只有主动寻找合作伙伴，才能保持个人的永续发展。
启示二：没有完美的个人，只有完美的团队。一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。优秀的团队不一定是集合了所有优秀分子的集体，团队中的每个成员优势互补，密切合作，在体验中相互学习，在学习中改变，也可以实现1加1大于2的目标。
启示三：团队成员应摆正自己的位置,学会相互沟通和理解。协作过程中,每个成员要善于正视自己，既要发挥自己的长处与智慧，也要规避自己的弱点和缺点。既不可高估自己的力量，又不可瞻前顾后畏首畏尾，影响团队合力发挥。同时，牢记语言的沟通胜过任何肢体的表达，只有有效沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，才能相互配合，避免许多不必要的麻烦。
启示四：团队成员遇到问题应学会换位思考。团队成员综合素质参差不齐,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，遭遇失败不要一味地埋怨、指责，而应多站在对方立场上分析问题、认识问题，做出正确的判断。
启示五：知识和技能只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练项目对人的体能要求并不高，更多的则是对心理的挑战。冰海沉船项目中，各组队员利用几块木板，模拟海上逃生场景。裁判员严格监督，没收掉违犯规则团队的逃生木板，使每个队员懂得了在紧急情况下，要珍惜有限的资源，从而更加敬畏生命，以及如何有效利用有限资源，凭借顽强的意志完成项目，夺得胜利。拓展训练项目让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我，在挑战自我的过程中明白虽然人的潜力是有限的，但意志和精神的力量是无限的。
启示六：团队需要核心和灵魂。团建环节，将我组学员重新组合，建立了四支战队，要求每支战队设计自己的队名、队徽，确定队歌、队形、口号，规定时间内最早完成者胜出。这一环节，每个人拥有了新的队友，在团队成员相互了解不充分的前提下，最快确定团队领导班子、最快确定工作方案、最快明确职责分工的团队获胜。充分证明没有领导核心和灵魂的团队，就像一盘散沙，任何项目如果没有人指挥、没有策划、没有人付出和奉献，有限时间内无法完成工作目标。
启示七：工作落实过程中明确职责，落实分工极其重要。团队中每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于个体主观能动性的发挥，使其既明白自己应做什么，又思考怎样做好。
启示八：相互信任是团队建设的基石。离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。在信任背摔项目中，每个人通过充满仪式感的充电环节，站上背摔台，身体垂直向后倒下，仅靠队友双手托住。没有对团队的充分信任，就不会有每个人对自己的身体极限的挑战。
启示九：反复的体验与实践胜于空想与说教。在生死电网游戏中，各队队员要通过多条红线模拟的电网，任何人身体任何部位不能触碰到“电网”，也不能发出任何声音，有人犯规必须返回重新开始。有的队在正式比赛前，将大部分时间用到调整网圈洞口大小上，没有时间进行尝试和体验，等到具体过程中遇到问题才追悔莫及。
拓展训练是一面镜子，展现了不同侧面的自己，不同侧面的队友，而生活也像一面庞大的镜子，它使我们在不断的成功与失败中汲取勇气与自信、思路与方法。只有这样，我们才能获得更多的成功和愉快。并且对自我的认识越全面，对社会的责任越清晰，自信心也会越高，成功的把握也会随之扩大。