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个人卫生小常识多篇

卫生防疫公文 阅读(4.74K)

个人卫生小常识多篇

造成食物中毒的危害因素有哪些?常见的食物中毒有几种? 篇一

(1)食品本身有害有毒:如毒草、莽草、发芽的马铃薯、木薯、苦杏仁、河豚鱼、湟鱼、毒蚌等。

(2)食品被有害有毒物污染,如化学毒物、有害生物污染。

(3)不卫生的设备、容器或用具。

(4)生熟食品交叉污染。

(5)使用了腐烂变质的原料。

(6)食物被病原微生物(包括细菌、病毒、霉菌)污染。

(7)不适当的贮存而产生毒素。

(8)食品加工烹调不当。

(9)个人卫生素质差。

(10)投毒。

溺水 篇二

在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

有些手部不良的习惯动作具有潜在危险性 篇三

有很多的小动作是不自觉而又经常重复的。如擦鼻子、抓弄头发、挠胡子、触摸口部、抓痒等,这些动作若与做饭菜连在一起,有相互污染的风险。历史上曾发生过由于这些动作导致疾病流行的事件。在制作食品时应避免这些小动作,若发觉有这些动作应立即洗手,不要怕麻烦。集体食堂、宾馆、饭店等尤其如此,养成良好的卫生习惯是防止疾病流行,确保吃的卫生的重要环节之一。

应避免用手去直接接触熟食和其他随时可吃的食物

手上有大量的细菌,尽管在接触食品前进行了清洗,但不可能全部洗掉。熟食和其他随时可吃的食物大多不再加热处理,一旦污染了细菌,细菌会随这些食物进入人体,引起食物中毒。

如果是一定要用手处理食物,应该戴手套(如果食物是已包好或需要再煮的可不用戴手套)。戴手套要…本站 …注意以下要求:

(1)当手套破损了、被污染了或因任何理由脱下来后,应弃掉。

(2)在处理生和熟食之间要更换手套。

(3)手套要经常更换。

游泳活动的合适时间 篇四

游泳活动一般应在饭后一小时以后进行,否则容易引起消化不良,严重的会引起肠胃病。另外,空着肚子游泳也不合适,容易引起头晕或四肢无力。在参加激烈的运动后,由于身体处于疲劳状态,机体反应能力协调性等下降,会增加呼吸和心脏器官负担,所以,应适当休息后再进行游泳。酒后也不宜游泳。

拓展:游泳时应注意哪些安全卫生常识 篇五

1、游泳活动的身体条件

游泳运动消耗能量较大,加上水的特殊环境,如水的压力、密度、水温等原因,有些疾病患者是不宜参加的。所以一般对公众开放的游泳池,都要求游泳者在游泳活动前,应进行全面的体检,并具有体检的合格证。凡患有心脏病、高血压、活动性肺结核、传染性肝炎、癫痫病、中耳病、传染性皮肤病、“红眼病”等,都不宜下水游泳,否则对自己的身体不利,而且也会把有些疾病传染给他人。

呛水 篇六

游泳时耳朵容易进水,原来有耳屎或有耳病的人,脏水停留在耳内会使耳屎软化造成堵塞,易引发中耳炎,应在泳后将水排出来。另外,游泳时呛水千万不要使劲擤鼻子,否则咽鼓管扩张,脏东西就会经咽鼓管进入中耳,引起中耳炎。

大家游泳的时候一定要记住这几点哦,娱乐是次要的,健康才是最重要的。

常见的食物中毒有几种 篇七

(1)微生物性食物中毒

①细菌性食物中毒,特点:有明显的季节性,一般以5-10月份最多;以胃肠道症状为主,常伴有发热;病死率较低,预后较好。

②真菌毒素与真菌食品中毒,特点:中毒发生主要通过被真菌污染的食品;用一般的烹调方法加热处理不能破坏食物中的真菌毒素;真菌毒素一般都是小分子化学物,对机体不产生抗体,因此没有传染性和免疫性;真菌生长繁殖及产生毒素需要一定的`温度和湿度,因此中毒往往有较明确的季节性和地区性。

(2)化学性食物中毒,特点:发病与进食时间,食用量有关;发病快,潜伏期短,多在数分钟至数小时;常有群体性,病人有相同的临床表现;中毒程度严重,病程长,发病率及死亡率高;季节性和地区性均不明显,中毒食物无特异性;剩余食品、呕吐物、血和尿等样品中可以检测出有关化学毒物;临床表现因毒性物质不同而多样化,一般不伴有发热